ランキング参加中大人になってからわかった精神疾患 なぜ俺のブログは読まれないのか、単純な文法エラーとか表記ゆれとか、そういうのだけではないと思う。 「読者が読みたいもの」の意識が低い 「自分の強み」に気づいていない 「どんな読者に読んでほしい…

今週のお題「急に休みになったら」 休みなので墓参りに来た。 2023年8月7日。 埼玉県。 その日も酷暑で、それはカンカン照り、湿度もものすごくあって汗が滝のように噴出した。 自分は28歳だが、やや小太りだから尚のこと汗っかきだ。 つらい。 暑い。 でも…

人から教わったことがあります。 「ストレス耐性は思ったほど鍛えられない。できれば回避がよい。ストレスがたまったら、３つ以上のことを、お金と時間をかけて発散しよう。」 １つのことで発散しようと思っても、かえってストレスになる場合もあるので、保…

ランキング参加中大人になってからわかった精神疾患 自分はダメな奴だと、私は思っている。 ではなぜダメなのだろう。 役立たず。生きていても意味がない。そもそも生産性もない。などなど。 こんなことを考えていたら、当然自信はなくすよね。 でもなぜかプ…

2024.1.12 今日のつぶやきなんだけど、川口市のクルド人の方々震災復興に一役買ったことを読んで思ったのが、「すごいな」、の一言だった。ある記事（はてなブログと連結している「埼玉新聞」より） ただ、そこのコメントの一つに、この人負け犬の遠吠えだな…

ランキング参加中大人になってからわかった精神疾患 はい、精神障害者です。 昨日は生きるのが辛くなりました。ふと、自分の過去を振り返ると、いじめ、パワハラ、モラハラにくじけ、統合失調症を患ってしまいました。さらに糖尿病にかかります。近所にバカ…